Witajcie kochane !
Dzisiaj mam dla Was post o zdrowym odżywianiu i diecie
Chili. Spodoba wam się. Zaufajcie.
Twoim problemem są dodatkowe kilogramy? Nie mieścisz
się w ubranie, które jeszcze nie dawno zakładałaś bez problemu? Nie chcesz
założyć kobiecej sukienki, ponieważ wstydzisz się swojego ciała? Czujesz się
nie atrakcyjna i nie patrzysz w lustro. Czas to zmienić !
A teraz troszkę motywacji !
Wyobraź sobie, jak atrakcyjna i szczupła, ubrana w skąpy strój kąpielowy, paradujesz po plaży przyciągając wzrok mężczyzn i zazdrosnych kobiet. Jak bez skrępowania patrzysz w lustro, podziwiając swoją atrakcyjną figurę. Jak zakładasz krótkie, eksponujące twoje ciało sukienki, które do tej pory skrzętnie ukrywałaś. Kochane ! tak może być już za 4 tygodnie.
Co powinnaś wiedzieć o diecie ?
Na pewno to, że dieta 3D Chili nie jest dietą opartą
na głodówce, możesz jeść normalne posiłki. Dieta 3D Chili wykorzystuje naturalne właściwości
przypraw przyspieszających metabolizm. Przyprawy takie, jak: chili, pieprz
czarny, imbir i cynamon zawierają związek chemiczny - kapsaicynę, która w
naturalny sposób przyspiesza spalanie energii, pobudza trawienie i pozwala
nakręcić Twój metabolizm. Dzięki odpowiedniemu użyciu przypraw proces spalania
kalorii trwa już podczas spożywania posiłków! Jedząc, chudniesz! Dodatkowo w
diecie 3D Chili występuje stosunkowo duży udział błonnika, czyli naturalnej
substancji, która stymuluje pracę układu pokarmowego i pozwala znacznie
szybciej trawić jedzenie.
W diecie 3D Chili podoba mi się to,
że jadłospis nie jest monotonny, nie pozbywamy się
z organizmu witamin, tylko dostarczamy odpowiednią dawkę. Nie narażamy się tym samym na frustrację i zmęczenie. Nie musimy liczyć kalorii. Z Dietą 3D Chili pokusa podjadania między posiłkami znika! Świetne jest też to, że dieta jest indywidualizowana pod Ciebie.
Z tą dietą już nigdy nie wrócisz do swojej wcześniejszej wagi. Niżej, na zdjęciach, przedstawiam Wam, jak wygląda taki jadłospis.
z organizmu witamin, tylko dostarczamy odpowiednią dawkę. Nie narażamy się tym samym na frustrację i zmęczenie. Nie musimy liczyć kalorii. Z Dietą 3D Chili pokusa podjadania między posiłkami znika! Świetne jest też to, że dieta jest indywidualizowana pod Ciebie.
Z tą dietą już nigdy nie wrócisz do swojej wcześniejszej wagi. Niżej, na zdjęciach, przedstawiam Wam, jak wygląda taki jadłospis.
Kapsułki odchudzające 3D Chili
to 100% naturalny suplement diety. Przyspieszają
trawienie oraz wspomagają spalanie. Kapsułki należy stosować trzy razy
dziennie, ponieważ działają trójfazowo.
1. Żółta -
Hamuje odkładanie się tkanki tłuszczowej. Stosujemy rano.
2. Czerwona -
Przyśpiesza metabolizm i spala tkankę tłuszczową. Stosujemy po południu
3. Zielona -
Oczyszcza organizm z toksyn, wzmacnia paznokcie i poprawia kondycje skóry.
Stosujemy wieczorem.
Pamiętajcie kochani, dieta to nie wszystko, ćwiczenia to podstawa. Ja staram
się aktywnie wykorzystywać każdą z wolnych chwil. Sport to najlepsza forma
spędzania czasu z przyjaciółmi. Osoba, która od zawsze ma styczność
z dużym wysiłkiem fizycznym pewnie powiedziałaby, że
kocha uczucie, kiedy jest kompletnie wykończona
podczas ciężkiego treningu, ale zaufaj, Ty też będziesz zadowolona, kiedy
zobaczysz pierwsze efekty swojej pracy :) Motywacja i działanie jest
najważniejsze, zatem pracuj ciężko a twoje zmęczenie stanie się niczym innym jak
sukcesem :) Poniżej dwa instagramowe zdjęcia z moich ostatnich treningów.
Zastanawiam się nad tą dietą, ale od dwóch lat odchudzam się trenując i jedząc trzy posiłki dziennie, i wychodzi mi to, więc pewnie dlatego się nie zdecydowałam :)
OdpowiedzUsuńMasz bardzo fajnego bloga, obserwuję :)
http://avonlubelskie.blogspot.com/
Bardzo fajnie, że trenujesz :) Radziłabym jeść 5 posiłków dziennie :) ale jeśli dajesz radę to super! powodzenia :)
UsuńNotka wręcz idealna. Szczególnie na tę porę roku. Czyta się ją przyjemnie. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Love this post!!! and love youu♥♥♥
OdpowiedzUsuńhave a amazing week dear!!
New post on my fashion blog
http://bfshion.blogspot.co.il/
bardzo ciekawa dieta :)
OdpowiedzUsuńNie jem 5 posiłków dziennie. Jestem przeciwna tej 'diecie' ponieważ odchudzałam się tak przez 3 miesiące i tylko tyłam
OdpowiedzUsuńPamiętaj, że waga nie jest adekwatna do wyglądu Twojej sylwetki :) Jeśli ćwiczyłaś (dużo) to tkanka tłuszczowa zamieniała się w mięśnie a mięśnie ważą dużo, stąd ta waga :) Jeśli stosujesz dietę i ćwiczysz to nigdy nie przytyjesz.
UsuńJa stosowałam chyba wszystkie diety świata, ćwiczyłam i była dupa. Teraz jem właściwie wszystko, biegam i samo leci , a nigdy nie miałam super przemiany materii ani szczupłej sylwetki - niestety odziedziczyłam postawę po tacie :P
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
coffeeinpoland.blogspot.com
Najważniejsze aby unikać niektórych produktów i ćwiczyć :) Ja cały czas nad tym pracuję. Determinacja to podstawa i wierzę , że Ci się uda. Pozdrawiam :)
UsuńBrzmi mega interesująco:) Ja co prawda nie muszę przechodzić na żadną dietę, ale zdecydowanie powinnam trochę wzmocnić mięśnie przed wakacjami:)
OdpowiedzUsuńInspiring post ! Thanks for sharing
OdpowiedzUsuńChic Swank
Nice post just like always.
OdpowiedzUsuńNew outfit post on my blog. <3
http://uniqueyeah.tumblr.com
Czemu nie można mieć super ciała ot tak kurczę?! :D
OdpowiedzUsuńdiety mnie nie interesują, ale ta brzmi intrygująco, uwielbiam przyprawy :)
OdpowiedzUsuńŚwietnie to przedstawiłaś :D
OdpowiedzUsuńaktualnie też z niej korzystam :)
OdpowiedzUsuńBardzo interesujące
OdpowiedzUsuńakurat nie korzystam z diety, jedyne co moge to ćwiczyć ale to też opornie mi idzie;D
OdpowiedzUsuńniceeee post dear!
OdpowiedzUsuńThanks for stopping by my blog! Got a new post in BLOG.THE.DREAMS.COM
good tips
OdpowiedzUsuńkss
http://tupersonalshopperviajero.blogspot.com.es/
It's really hard to do that exersice :D
OdpowiedzUsuńWWW.PUTRIVALENTINALIM.BLOGSPOT.COM
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńWonderful post. ;-)
OdpowiedzUsuńLovely greets Nessa
Genialny post. Ja też zaczęłam ćwiczyć, w sumie jakaś dieta też by się przydała :D
OdpowiedzUsuńświetny post, dieta wydaje się ciekawa :3
OdpowiedzUsuńpostaram się ją zastosować.
Amazing post
OdpowiedzUsuńhttp://timeofstyle.blogspot.com
wolę tradycyjne metody
OdpowiedzUsuńI admire ppl that can diet and work out, I am too crazy for my carbs, ice cream and popcorn. Good luck!
OdpowiedzUsuńM
wow, musze sprobowac :)
OdpowiedzUsuńzapraszamy w wolnej chwili :)
you are going to look even more faboulous!!!
OdpowiedzUsuńThanks for stopping by my blog! Got a new post in BLOG.THE.DREAMS.COM
O jejka. Ja w takim razie nie jadam zdrowo! No dobra, tylko czasami, gdy najdzie mnie wena ! :p
OdpowiedzUsuń