piątek, 21 lutego 2014

DIETA 3D CHILI

Witajcie kochane ! 
Dzisiaj mam dla Was post o zdrowym odżywianiu i diecie Chili. Spodoba wam się. Zaufajcie.

Twoim problemem są dodatkowe kilogramy? Nie mieścisz się w ubranie, które jeszcze nie dawno zakładałaś bez problemu? Nie chcesz założyć kobiecej sukienki, ponieważ wstydzisz się swojego ciała? Czujesz się nie atrakcyjna i nie patrzysz  w lustro. Czas to zmienić !

A teraz troszkę motywacji !

Wyobraź sobie, jak atrakcyjna i szczupła, ubrana w skąpy strój kąpielowy, paradujesz po plaży przyciągając wzrok mężczyzn i zazdrosnych kobiet. Jak bez skrępowania patrzysz w lustro, podziwiając swoją atrakcyjną figurę. Jak zakładasz krótkie, eksponujące twoje ciało sukienki, które do tej pory skrzętnie ukrywałaś. Kochane ! tak może być już za 4 tygodnie.



Co powinnaś wiedzieć o diecie ?

Na pewno to, że dieta 3D Chili nie jest dietą opartą na głodówce, możesz jeść normalne posiłki. Dieta 3D Chili wykorzystuje naturalne właściwości przypraw przyspieszających metabolizm. Przyprawy takie, jak: chili, pieprz czarny, imbir i cynamon zawierają związek chemiczny - kapsaicynę, która w naturalny sposób przyspiesza spalanie energii, pobudza trawienie i pozwala nakręcić Twój metabolizm. Dzięki odpowiedniemu użyciu przypraw proces spalania kalorii trwa już podczas spożywania posiłków! Jedząc, chudniesz! Dodatkowo w diecie 3D Chili występuje stosunkowo duży udział błonnika, czyli naturalnej substancji, która stymuluje pracę układu pokarmowego i pozwala znacznie szybciej trawić jedzenie.



W diecie 3D Chili podoba mi się to, że jadłospis nie jest monotonny, nie pozbywamy się
z organizmu witamin, tylko dostarczamy odpowiednią dawkę. Nie narażamy się tym samym na frustrację i zmęczenie. Nie musimy liczyć kalorii.
 Z Dietą 3D Chili pokusa podjadania między posiłkami znika! Świetne jest też to, że dieta jest indywidualizowana pod Ciebie.
Z tą dietą już nigdy nie wrócisz do swojej wcześniejszej wagi. Niżej, na zdjęciach, przedstawiam Wam, jak wygląda taki jadłospis.








Kapsułki odchudzające 3D Chili to 100% naturalny suplement diety. Przyspieszają trawienie oraz wspomagają spalanie. Kapsułki należy stosować trzy razy dziennie, ponieważ działają trójfazowo.

1.      Żółta - Hamuje odkładanie się tkanki tłuszczowej. Stosujemy rano.
2.     Czerwona - Przyśpiesza metabolizm i spala tkankę tłuszczową. Stosujemy po południu
3.     Zielona - Oczyszcza organizm z toksyn, wzmacnia paznokcie i poprawia kondycje skóry. Stosujemy wieczorem.



  
Pamiętajcie kochani, dieta to nie wszystko, ćwiczenia to podstawa. Ja staram się aktywnie wykorzystywać każdą z wolnych chwil. Sport to najlepsza forma spędzania czasu z przyjaciółmi. Osoba, która od zawsze ma styczność z dużym wysiłkiem fizycznym pewnie powiedziałaby, że kocha uczucie, kiedy jest kompletnie wykończona podczas ciężkiego treningu, ale zaufaj, Ty też będziesz zadowolona, kiedy zobaczysz pierwsze efekty swojej pracy :) Motywacja i działanie jest najważniejsze, zatem pracuj ciężko a twoje zmęczenie stanie się niczym innym jak sukcesem :) Poniżej dwa instagramowe zdjęcia z moich ostatnich treningów.





33 komentarze:

  1. Zastanawiam się nad tą dietą, ale od dwóch lat odchudzam się trenując i jedząc trzy posiłki dziennie, i wychodzi mi to, więc pewnie dlatego się nie zdecydowałam :)
    Masz bardzo fajnego bloga, obserwuję :)
    http://avonlubelskie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo fajnie, że trenujesz :) Radziłabym jeść 5 posiłków dziennie :) ale jeśli dajesz radę to super! powodzenia :)

      Usuń
  2. Notka wręcz idealna. Szczególnie na tę porę roku. Czyta się ją przyjemnie. ;)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  3. Love this post!!! and love youu♥♥♥
    have a amazing week dear!!
    New post on my fashion blog
    http://bfshion.blogspot.co.il/

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie jem 5 posiłków dziennie. Jestem przeciwna tej 'diecie' ponieważ odchudzałam się tak przez 3 miesiące i tylko tyłam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pamiętaj, że waga nie jest adekwatna do wyglądu Twojej sylwetki :) Jeśli ćwiczyłaś (dużo) to tkanka tłuszczowa zamieniała się w mięśnie a mięśnie ważą dużo, stąd ta waga :) Jeśli stosujesz dietę i ćwiczysz to nigdy nie przytyjesz.

      Usuń
  5. Ja stosowałam chyba wszystkie diety świata, ćwiczyłam i była dupa. Teraz jem właściwie wszystko, biegam i samo leci , a nigdy nie miałam super przemiany materii ani szczupłej sylwetki - niestety odziedziczyłam postawę po tacie :P
    Pozdrawiam,
    coffeeinpoland.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najważniejsze aby unikać niektórych produktów i ćwiczyć :) Ja cały czas nad tym pracuję. Determinacja to podstawa i wierzę , że Ci się uda. Pozdrawiam :)

      Usuń
  6. Brzmi mega interesująco:) Ja co prawda nie muszę przechodzić na żadną dietę, ale zdecydowanie powinnam trochę wzmocnić mięśnie przed wakacjami:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Nice post just like always.

    New outfit post on my blog. <3
    http://uniqueyeah.tumblr.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Czemu nie można mieć super ciała ot tak kurczę?! :D

    OdpowiedzUsuń
  9. diety mnie nie interesują, ale ta brzmi intrygująco, uwielbiam przyprawy :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetnie to przedstawiłaś :D

    OdpowiedzUsuń
  11. aktualnie też z niej korzystam :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Cześć !
    Masz świetny blog. Może wspólna obserwacja ? Pozdrawiam http://jusinx.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. akurat nie korzystam z diety, jedyne co moge to ćwiczyć ale to też opornie mi idzie;D

    OdpowiedzUsuń
  14. niceeee post dear!
    Thanks for stopping by my blog! Got a new post in BLOG.THE.DREAMS.COM

    OdpowiedzUsuń
  15. good tips
    kss
    http://tupersonalshopperviajero.blogspot.com.es/

    OdpowiedzUsuń
  16. It's really hard to do that exersice :D

    WWW.PUTRIVALENTINALIM.BLOGSPOT.COM

    OdpowiedzUsuń
  17. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  18. Wonderful post. ;-)
    Lovely greets Nessa

    OdpowiedzUsuń
  19. Genialny post. Ja też zaczęłam ćwiczyć, w sumie jakaś dieta też by się przydała :D

    OdpowiedzUsuń
  20. świetny post, dieta wydaje się ciekawa :3
    postaram się ją zastosować.

    OdpowiedzUsuń
  21. Amazing post

    http://timeofstyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. nice post!!!
    kisses

    http://lestyledelapetiteblonde.blogspot.com.es/

    OdpowiedzUsuń
  23. I admire ppl that can diet and work out, I am too crazy for my carbs, ice cream and popcorn. Good luck!
    M

    OdpowiedzUsuń
  24. wow, musze sprobowac :)
    zapraszamy w wolnej chwili :)

    OdpowiedzUsuń
  25. you are going to look even more faboulous!!!
    Thanks for stopping by my blog! Got a new post in BLOG.THE.DREAMS.COM

    OdpowiedzUsuń
  26. O jejka. Ja w takim razie nie jadam zdrowo! No dobra, tylko czasami, gdy najdzie mnie wena ! :p

    OdpowiedzUsuń